МОЖНО
Молочные продукты
Кисломолочные продукты без фруктовых добавок, нежирные, козье молоко, сыр
Мясо\Рыба
Кролик, индейка, баранина, нежирная свинина, белая рыба, яйца куриные (не более 1 в день, лучше перепелиные)
Зернопродукты
Перловка, пшено, кукур крупа, греча, рис, макароны, овес, ячмень
Овощи"Цветная капуста, кабачки, баклажаны,
огурцы (без кожуры), картошка, укроп (чем больше, тем лучше), тыква"
Фрукты\ягоды
"Яблоки, груши (зеленые), красная\белая
смородина, желтая черешня\слива (осторожно попробовать). Компот из сухофруктов. Арбуз- можно попробовать, начиная с 1 дольки, 1 банан в день"
Сладкое
Печенье н\аллергенное (Мария), зефир, пастила (осторожно попробовать), сушки, ванильное мороженое
Прочее
Безалкогольное " живое" пиво НЕЛЬЗЯ
Молочные продукты
Коровье молоко (до 200 мл в день можно), сгущенка, мол продукты длительного срока хранения
Мясо\Рыба
Говядина (можно попробовать), кура (можно с 1 месяца), печень,красная рыба, морепродукты, грибы
Зернопродукты
"Пшеница\ рожь ( можно в хлебе по-немногу) ,
горох, бобовые"
Овощи
"Морковь (можно отварную), помидоры (до 150 гр в день можно),
сельдерей, перец болгарский красный\желт (можно зеленый) (красный и желтый до 150 гр в день)"
Фрукты\ягоды"Клубника, малина, красн черешня, син. слива,
ананасы, цитрусовые, манго, хурма, дыня"
Сладкое
"Какао, кофе, шоколад, орехи, мед, мороженое
(можно попробовать без добавок), кексы, пирожные, бисквиты, песочное печенье"
Прочее
Пряности, копчености, алкоголь
|
Главная